Список снаряжения для теккинга в Гималаях и Тибете

Высоты до 5500 метров, размещение в лоджиях, сезон апрель-май и октябрь-декабрь

Настоящий список снаряжения подходит для популярных непальских треккингов Вокруг Аннапурны, к Базовому лагерю Эвереста, Вокруг Манаслу и Коры вокруг Кайласа в Тибете.

Cкачать список в формате PDF

Одежда и обувь

• Средняя пуховка (0,5-1 кг)
• треккинговые брюки (свободные и легкие, быстросохнущие)
• ветровка (защита от воды и ветра), желательно такого размера, чтобы легко одевалась поверх пуховки.
• брюки из водо-ветрозащитной ткани
• флисовый костюм: куртка обязательно и желательно с капюшоном, брюки факультативно (для недостаточно холодоустойчивых)
• 1,5 комплекта хорошего термобелья — два верха с длинным рукавом и одни штаны
• футболка х/б 2-3 штуки
• флисовая шапка
• тонкие треккиговые перчатки + рукавицы-верхонки или тёплые перчатки
• панама или бейсболка от солнца
• баф, платок или косынка
• трекинговые носки 3 пары
• лёгкие или средние треккинговые ботинки Gore-Tex + (при снеге) гамаши
• лёгкие сандалии с закрытым носком для отдыха и ровных троп, например «Кроксы».

Снаряжение и «мелочи» для трекинга

• Каждому
• легкий треккинговый рюкзак 35-50 литров
• телескопические треккинговые палки
• спальный мешок + вкладыш (температура комфорта − 5°C, но можно и +5, поскольку в лоджиях всегда есть дополнительные одеяла)
• качественные солнцезащитные очки
• качественный налобный фонарик с дополнительным комплектом батареек
• полотенце среднего размера
• умывальные принадлежности
• герметичная упаковка для документов и денег.
• походные кружка и ложка
• гигиеническая губная помада.
• 
  На несколько человек (или факультативно)
• крем от солнца, защита не менее 30, лучше 50 единиц
• хороший складной нож
• термос
• крем для рук увлажняющий.

Внимание!
В случае «плохого» прогноза погоды гид сообщит о повышении требований к одежде и обуви (такой прогноз маловероятен, но будьте готовы!)

Пожалуйста!
Не берите много лишнего! В Непале и Тибете хорошо быть хоть немного буддистом ;)